ІV Засідання ПСПП практичних прсихологів
📅 Тема: Майстер-клас з використання практичних технік «Мій ресурс»
🎯 Мета заходу:
- Створення умов для формування почуття безпеки;
- Вербалізація негативних переживань;
- Розвиток здатності до емоційного відновлення;
- Підвищення стресостійкості учасників.
💬 Обговорили важливе:
- Дієві засоби боротьби з тривогою:
- Техніки дихання, тілесні практики, методи когнітивної реструктуризації.
- Створення стабільного розпорядку дня та турбота про тіло.
- Психоемоційна підтримка та оточення.
- Пошук особистих ресурсів:
- Які джерела енергії мене підживлюють?
- Що повертає мені силу – природа, творчість, спілкування, духовні практики?
- Типові помилки психологів:
- Ігнорування власного стану (емоційне вигорання);
- Знецінення емоцій клієнта;
- Недостатнє самозбагачення та відсутність супервізії.
- Нові вправи та техніки:
- «Контейнер тривоги» – вправа на обмеження впливу деструктивних думок;
- «Колесо ресурсу» – візуалізація джерел підтримки;
- «Моя тиха кімната» – ментальна техніка створення внутрішнього безпечного простору.
📌 Цей майстер-клас — це не лише теорія, а практичне пізнання себе, можливість зростати і знаходити внутрішню опору навіть у складні часи. Запрошуємо до участі!
Засідання професійної спільноти практичних психологів Чудейської ТГ на тему «Булінг в учнівському середовищі: виклики та шляхи подолання»
У четвер 6 лютого відбулося засідання професійної спільноти практичних психологів ЗЗСО Чудейської ТГ на тему «Булінг в учнівському середовищі: виклики та шляхи подолання».
Під час обговорення були розглянуті ключові аспекти цього явища, зокрема види булінгу, основні ролі та мотиви. Визначили основні риси агресора і жертви в конфлікті, причини, які провокують дітей до булінгу, і наслідки, що можуть суттєво вплинути на їхній емоційний стан та соціалізацію. Учасники активно обговорювали ситуації булінгу у шкільному середовищі та шукали шляхи їх вирішення.
Опрацювали результати анонімного опитування учасників освітнього процесу та розробили рекомендації ,щодо попередження булінгу та кібербулінгу в освітньому середовищі.
Пріоритетне завдання закладів освіти та психологічних служб полягає не лише в тому, щоб не допустити проявів цькування, але й у своєчасному виявленні перших ознак булінгу, наданні підтримки постраждалим та роботі з усіма учасниками цього процесу. Лише спільними зусиллями можна створити безпечне середовище, де кожна дитина відчуватиме себе захищеною.”
Дбаємо про створення атмосфери взаємоповаги та розуміння у закладах освіти громади.
В закладах загальної середньої освіти Чудейської територіальної громади 10 жовтня святкували День ментального здоров’я. Практичними психологами було проведено творчі майстерні, воркшопи на тему емоційної регуляції, панельні дискусії з педагогами,психологічні пікніки, здійснювали пошук ресурсів та розвивали резильєнтність в учасників освітнього процесу.Практикувались техніками на заземлення та релаксацію.
Проведення засідань команд психолого-педагогічного супроводу Чудейської ТГ за участі директорки та спеціалістів Сторожинецького ІРЦ.
Перше засідання ПСПП практичних психологів та асистентів вчителів Чудейської ТГ
Методичний дайджест фахівців психологічної служби
21.08.2024 Методичний дайджест, традиційні офлайн серпневі зустрічі для фахівців психологічної служби з усіх громад, психологів ЦПРПП, закладів освіти обласного підпорядкування Чернівецької області. Дякую Гречко Роксолані, Дєдов Ользі, Лясковській Христині, Драпаці Андрію, Руссу Ірині і собі за змістовні виступи.
У Чудейському ліцеї #2 , упродовж 9- 10 травня 2024 року для випускників 11-А та 11-Б класів у рамках освітнього проєкту «Коло підтримки» проведені психологічні тренінги «Як впоратися зі стресом під час складання НМТ»Ми з учнями визначили поняття еустресу та дистресу , ознайомилися з їх впливом на організм та засобами профілактики стресу. Спробували ефективні техніки боротьби зі стресом , вчилися зменшувати напругу за допомогою дихальних вправ та методів релаксації.
Участь у Всеукраїнському конкурсі творчих робіт
«Збережи та віднови
свої позитивні емоції, почуття та психічні стани»
«Скажи чесно, як ти?» – проєкт про те, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу.«Мій клас – моя друга родина» психологічне заняття зі збереження ментального здоров’я, на яких учні вчились піклуватись про себе та друзів, відновлювати та зміцнювати своє здоров’я. Чудейський ліцей №2
У рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Психологічні механізми соціалізації та саморозвитку особистості учнів в сучасному освітньому просторі .
Проєкт: “Незвичайна ситуація”
Заняття з елементами тренінгу : “Як турбуватись про себе”
1 лютого у Буденецькій гімназії, практичним психологом ПАВЕЛ М.М., проведено уроки з психології за програмою «Як ти?».
Тема уроків «Самооцінка та самоцінність».
З метою попередження проявів насильства, жорстокості в сім’ї та дитячому середовищі, формування у дітей нетерпимого ставлення до насильницьких моделей поведінки протягом 25.11 по 10.12.2024 навчального року в
Чудейській ТГ було проведена акція «16 днів проти насильства».
| Для учнів | Для педагогів | Для батьків |
| • Проведення уроків, що включають інтерактивні завдання на розпізнавання різних форм насильства (фізичне, психологічне, сексуальне тощо). Організація рольових ігор, де учні можуть відпрацьовувати способи реагування на насильство. | Проведення тренінгів для вчителів на тему «Як розпізнати насильство серед учнів?» і «Як надавати підтримку учням, які постраждали від насильства?». | Поширення інформаційних матеріалів: • Розповсюдження серед батьків буклетів та інформаційних листівок про насильство в школі та його наслідки, а також ресурси підтримки. |
| • Організація перегляду короткометражних фільмів та анімацій, які демонструють наслідки насильства та важливість підтримки постраждалих. | Створення пам’яток та посібників для вчителів про методи боротьби з насильством, організацію роботи з постраждалими учнями та підтримку тих, хто є свідком насильства. | Організація спеціальних днів у школі, де батьки можуть спільно з дітьми брати участь в акціях або тренінгах, що допомагають підвищити рівень обізнаності про насильство та запобігання йому. |
| • Проведення конкурсу малюнків тему : «Мій безпечний простір». Воркшопи з емоційного інтелекту: • Проведення тренінгів для учнів, на яких навчають розпізнавати та виражати свої емоції, а також конструктивно вирішувати конфлікти | Розвиток емоційної компетентності: • Проведення тренінгів для вчителів на розвиток емоційного інтелекту, щоб вони могли підтримувати учнів та створювати позитивний клімат у класі. | Створення груп підтримки для батьків, де вони можуть поділитися досвідом, обговорити труднощі в вихованні дітей та отримати допомогу у випадках, коли дитина стала жертвою насильства. |
Ці заходи дозволяють залучити кожну категорію учасників (учнів, вчителів, батьків) до важливої проблеми насильства в школах та сприяють формуванню безпечного і підтримуючого середовища для всіх.